Зарядка со стражем порядка в Усинске

Зарядка со стражем порядка в Усинске

В субботу, 10 августа, на городском стадионе им. Ю. А. Спиридонова прошло мероприятие с ребятами, которые посещают летний лагерь, активистами Движения первых, педагогами. Зарядку провели капитан полиции, старший уполномоченный полиции отдела УУПиПДН Мирзоев Камран Мирза оглы и сержант полиции Каримов Мухамедрасул Касымалиевич, инструктор по профессиональной служебной и физической подготовке отделения по работе с личным составом.

Сначала ребят ждала увлекательная разминка – растяжка и дыхательные упражнения под руководством профессионалов.

Потом физические упражнения. Простые, но эффективные упражнения, которые можно выполнять как в зале, так и на улице.

Камран Мирза оглы провел урок безопасности и под восторженные возгласы ребят показал пару приемов самбо. Также рассказал, как вести себя в различных ситуациях, например, при встрече с незнакомцами или в случае экстренной ситуации.

В заключении он отметил, и все участники зарядки согласились, важность физической активности и безопасности в нашей жизни.

Все участники мероприятия получили заряд энергии на весь день!